2021-10-14 Artykuł

Homeostaza to zdolność organizmu do utrzymania stałego poziomu czynników wewnętrznych pomimo ciągle zachodzących zmian w środowisku zewnętrznym. Taki stan równowagi jest możliwy dzięki dostarczaniu do ustroju niezbędnych składników pokarmowych, pełniących funkcje budulcowe, ale też uczestniczących w licznych procesach metabolicznych i będących kofaktorami enzymów. Jednym z kluczowych dla funkcjonowania organizmu makroelementów jest magnez. 

Jego niedobór może objawiać się bolesnymi skurczami mięśniowymi, drganiem powiek, uczuciem mrowienia i drętwienia kończyn, pogorszeniem jakości snu czy bólami i zawrotami głowy. Przewlekły niedobór magnezu może się wiązać z kolei z rozwojem insulinooporności, nadciśnienia tętniczego, zaburzeń depresyjnych czy występowaniem arytmii. Na rynku farmaceutycznym jest dostępnych wiele preparatów zawierających ten pierwiastek. Szczególnie przydatne są, ze względu na ich dobrą przyswajalność, połączenia magnezu z mleczanem, cytrynianem i asparaginianem, czyli sole organiczne magnezu. Sole nieorganiczne (węglan, tlenek, chlorek) słabo wchłaniają się z przewodu pokarmowego i są w dużej części wydalane z organizmu.

Copyright © Medyk sp. z o.o