2017-02-10 Aktualności

Bezsenność należy do najczęstszych problemów zdrowotnych. Z badań przeprowadzonych przez BOP wynika, że co drugi Polak ma problemy z zasypianiem, a co trzeci nie przespał kilku nocy w miesiącu. Przyczynami rozwoju bezsenności mogą być m.in. zaburzenia psychiczne (np. depresja), choroby somatyczne, ale też nieodpowiednia higiena snu. Istotnym powodem może być także, paradoksalnie, zażywanie leków nasennych i uspokajających, szczególnie gdy stosowane są długo, w niewłaściwych dawkach i bez konsultacji z lekarzem.

" Bardzo istotny dla procesów pamięci i regeneracji mózgu jest sen wolnofalowy, głęboki. Wiele leków stosowanych w leczeniu bezsenności zaburza tą fazę snu, co jest bardzo niekorzystne dla zdrowia, dlatego diagnozowanie i leczenie zaburzeń snu powinno być prowadzone pod kontrolą lekarza. W wielu przypadkach zamiast leków wystarcza zastosowanie zasad higieny snu. Warto podkreślić, że wraz z wiekiem zmniejsza się nie tylko subiektywna potrzeba, ale też możliwość generacji snu. Sen o długości np. 5 godz. jest prawidłowy dla pacjenta w wieku ok. 70 lat" – podkreśliła w trakcie konferencji dr hab. n. med. Ewa Bałkowiec-Iskra z Katedry i Zakładu Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Objawy występujące po nieprzespanej nocy to m.in. zaburzenia koncentracji, zmęczenie, problemy z pamięcią, obniżenie nastroju i napędu, zmniejszenie motywacji. Bezsenność przewlekła zwiększa ryzyko wystąpienia chorób somatycznych (nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, cukrzycy, otyłości, bólu, zaburzeń poznawczych), jest też przyczyną obniżenia jakości życia oraz produktywności w pracy. Przyczyną rozwoju bezsenności może też być stosowanie leków nasennych i uspokajających. 

"Leki nasenne muszą być stosowane ściśle według wskazań i zaleceń lekarza. Ogólna zasada farmakoterapii bezsenności brzmi: nieregularnie, jak najkrócej i w jak najniższych dawkach. Warto pamiętać też o tym, że stosowanie suplementów diety, preparatów ziołowych w leczeniu bezsenności może doprowadzić do rozwoju uzależnienia psychicznego" – powiedziała dr hab. n. med. Bałkowiec-Iskra.

Trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu, a także zbyt wczesne poranne budzenie się lub odczuwanie snu jako nieregenerujący są sygnałem do wizyty u lekarza. 

Lekami obarczonymi największą liczbą działań niepożądanych spośród wszystkich leków stosowanych w leczeniu bezsenności są benzodiazepiny. Mogą one powodować pogorszenie pamięci i zwiększenie ryzyka upadków i złamań. Leki te silnie uzależniają, konsekwencją ich stosowania może
być też upośledzenie zdolności psychomotorycznych, utrzymujące się nawet do 5 dni po zażyciu leku. Dlatego benzodiazepiny nie powinny być zalecane w leczeniu bezsenności. Pacjenci powinni stosować leki, które będą wspomagać funkcję mózgu i promować sen głęboki.

"Bezsenność może być leczona w sposób bezpieczny i dogodny dla pacjenta, pod warunkiem jednak, iż zastosuje on właściwą terapię. Leki nasenne znacznie różnią się od siebie profilem działań niepożądanych. Przy stosowaniu nowszych leków, dedykowanych jedynie leczeniu bezsenności, ryzyko wystąpienia sedacji czy zaburzeń zdolności psychomotorycznych jest znikome – powiedział dr Grzegorz Cessak, Prezes URPL.
Jednak, podobnie jak w przypadku innych leków także te, które stosowane są w leczeniu bezsenności, mogą wywoływać objawy niepożądane. Warto przypomnieć, że także pacjenci mogą i powinni zgłaszać je do Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych.

Copyright © Medyk sp. z o.o